Descubra os padrões inconscientes que te aprisionam na ansiedade, na sobrecarga emocional e em dores que se repetem, para que você possa escolher viver com mais leveza, presença e clareza.
Enxergue os padrões inconscientes que sustentam o cansaço emocional, as dores por trás desses padrões, saia do automático e viva com consciência, presença e autonomia.
- Parar de repetir os mesmos erros.
- Ferramentas práticas para o dia a dia.
- Compreender a dor por trás do comportamento.
- Aprender a se posicionar sem culpa.
- Se sentir mais leve e seguro.
Veja o resultado de quem é paciente:
É possível deixar de apenas sobreviver e ter uma vida mais leve ?
Muitas pessoas sabem que precisam mudar, mas mesmo sabendo sentem dificuldades de sair do lugar. Isso se deve por:
- Dificuldade de assumir escolhas sem se sentir culpada.
- Sentem como se a vida sempre exigisse mais dela do que dos outros.
- Dificuldade em pedir ajuda sem se sentir fraca.
- Sensação de que ninguém faz por ela o que ela faz pelos outros.
- Dificuldade de confiar nas pessoas.
- Sensação de que precisa ser forte o tempo todo para sobreviver.
Mas eu posso te afirmar, com responsabilidade e experiência terapêutica: é absolutamente possível quebrar esses padrões de comportamento e pensamento quando você aprende a reconhecê-los no momento em que surgem, compreende a dor que os sustenta e passa a escolher de forma consciente, em vez de reagir no automático.
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